아르기닌은 인체에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나입니다. 이 아미노산은 단백질 합성에 참여하며, 혈관 확장을 도와 혈액순환이나 심혈관 계통의 건강에 도움을 줍니다. 또한, 면역 시스템 활성화에도 도움을 주는 아르기닌에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 아르기닌의 효능과 부작용, 복용법, 남성과 여성 별로 어떤 점이 좋은지, 탈모와의 연관성 등에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 아르기닌 효능 1. 혈관 확장과 혈압 조절 아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈압을 조절하는 역할을 합니다. 혈관이 확장되면 혈액순환이 증가하고, 이는 일반적인 혈압을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이로써 동맥경화와 같은 혈관 질환 예방에 기여할 수 있습니다. 아르기닌은 혈관벽의 길어진 혈관 내피 세포를 자극하여 산화 스트레스를..