이번 시간에는 콜라겐 추천 및 효능 그리고 콜라겐 먹는 시간에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 본문으로 넘어가기 전에 콜라겐을 절대 먹어서는 안되는 분에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 콜라겐 섭취 금지 유형 콜라겐 이란? 콜라겐은 단백질의 한 종류로, 인간 및 동물의 결합 조직에서 주로 발견되는 주요 구성 성분 중 하나입니다. 이는 대부분 피부, 근육, 힘줄, 골격, 연골, 힘줄, 혈관 등의 다양한 조직에서 발견되며, 강도와 탄성을 부여하고 조직의 구조적 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 콜라겐 분자는 아미노산으로 구성되어 있으며, 특히 길게 연결된 폴리펩타이드 체인으로 형성됩니다. 이러한 체인은 세포 외 기질, 즉 세포 주변의 틀을 형성하고 조직 간의 연결을 촉진하여 조직의 강도와 탄성을 높..