대장내시경 검사는 언젠가 한번쯤은 해야 하는 검사 중에 하나입니다. 막상 검사 시기가 다가와서 검사를 하려고 하면 생각보다 장 청소에 관해서 복잡하고 해야 되는 것이 많은 것이 현실입니다. 병원에서 설명을 들어도 집에 오면 "어떻게 하라고 했더라?" 이런 생각이 드는 것이 부지기수입니다. 이번 시간에는 대장내시경 날짜 별로 어떻게 장 청소를 해야되는 지 알려드리도록 하겠습니다. 끝에는 라면이나 커피처럼 평소에 자주 먹는 음식은 어떻게 해야 되는 지도 알아보도록 하겠습니다. 대장내시경 3일전 음식 주의사항 먹으면 안되는 음식 보통 일주일 전부터 술이나 담배는 안 하시는 것이 좋지만 음식은 대게 3일 전부터 먹지 말아야 할 음식이 있습니다. 키위, 딸기, 수박, 참외, 포도, 오렌지, 귤, 파, 버섯류, 깨..

청주 4년 동안 살면서 가볼 만한 곳은 다 가봤는데요! 처음 가면 어디 가야 될지 막막하더라고요. 이번 시간에는 청주 가볼 만한 곳 Top 10을 알려드리도록 하겠습니다. 청주 가볼만한 곳 Top 10 1. 청주 청남대 청주 청남대는 대한민국에서 가장 큰 규모의 전통 정원 중 하나로, 아름다운 연못과 정교한 정원 조경이 돋보입니다. 이곳에서는 사계절별로 변화하는 아름다운 풍경을 감상할 수 있으며, 조용한 분위기 속에서 휴식을 취할 수 있는 명소 중 하나입니다. 2. 청주 성안길 성안길은 한옥 건물과 전통적인 가게들이 있는 골목길로, 고즈넉한 분위기가 느껴지는 곳입니다. 여기에서는 전통 차가운 면, 전통주 등을 맛볼 수 있으며, 예쁜 소품 상점들도 방문객들을 맞이합니다. 3. 청주 지산동 카페거리 지산동은..

이번 시간에는 경상도 여행지 Top 10을 소개해드리도록 하겠습니다. 다른 지역 여행지는 아래에서 확인이 가능합니다. 충청도 여행지 Top 10 강원도 여행지 Top 10 경상도 여행지 Top 10 1. 경주 세계문화유산으로 등재된 경주는 대한민국에서 가장 역사적이고 문화적으로 풍부한 지역 중 하나입니다. 이곳에서는 다양한 명소를 방문할 수 있습니다. 첨성대는 신라 왕조의 궁궐인 경주 안압지에 위치한 대표적인 건축물로, 거대한 단독 기둥과 화려한 장식이 돋보입니다. 불국사는 세계 최대의 조선불상인 불국사는 물론 삼존불과 동쪽 산 중턱에 위치한 대현전, 보문 전, 다보탑 등이 아름다운 경치를 이룹니다. 석굴암은 불국사에서 도보로 이동할 수 있는 거리에 있는 석가모니를 모신 암자로, 석굴암 앞 계곡의 푸른 ..

충청도에는 청주, 대전, 서산, 아산 등 많은 지역 들이 있습니다. 충청도에 가볼 만 한 곳은 뭐가 있을지 제가 여행객이 많은 것만 뽑아서 왔습니다. 아래 10 가지 중에 5 군데만 가도 충청도는 정복 했다고 볼 수 있습니다. 이번 시간에는 아래 10가 지 장소를 알아보고 가면 뭐가 좋을 지에 대해서도 알려드리도록 하겠습니다. 충청도 가볼 만한 곳 Top 10 1. 대전 동물원 (대전시) 대전 동물원은 도심 속에서도 자연과 동물과의 조화로운 만남을 선사하는 인기 명소 중 하나입니다. 특히 다양한 동물들과 함께하는 가족 놀이기구 등으로 구성된 이곳은 가족 단위로 많은 방문자들을 유치하고 있습니다. 동물원 내에는 귀여운 동물들뿐만 아니라, 교육적인 측면에서도 다양한 정보를 전하는 전시물과 프로그램이 마련되어..

실비 보험 다들 하나씩은 들어야 된다고 알고 계시죠? 저도 실비 보험을 들고 잘 이용 중인데요. 이번 시간에는 실비 보험이 무엇인지 알아보고 실비 보험이 왜 필요한지에 대해서 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 20대 실비 보험 가격 실비 보험이란? 실비보험은 의료 비용 중 개인 부담금이나 생활비 손실 등을 보장하는 보험 상품으로, 질병, 사고, 수술 등으로 인한 예상치 못한 비용 발생 시에 보험금을 지급받을 수 있는 형태의 보험입니다. 이는 기본 의료보험이나 종합보험으로는 충분히 보호되지 않는 부분을 보완하여 보장합니다. 실비보험은 주로 의료비 외의 비용을 보장하는데, 이는 입원비, 투약비, 진료비, 수술비, 치과 치료비, 안경·렌즈 구입비, 장해에 따른 일시금, 휴업 손실금 등을 포함합니다. 이러한 항목들..