부쩍 날이 더워짐에 따라서 땀도 많이 나고 겨드랑이에서 꿉꿉한 냄새가 슬며시 올라오고 있습니다. 제 겨드랑이 냄새도 점점 참을 수 없을 정도로 올라오고 있습니다. 이번시간에는 이 지독한 겨드랑이 냄새의 원인과 제거방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 그럼 아래를 봐주세요. 겨드랑이 냄새 원인 겨드랑이 냄새는 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 그 원인을 이해하는 것이 이를 효과적으로 제거하는 첫 단계입니다. 아래는 겨드랑이 냄새의 주요 원인들에 대한 설명입니다. 피부의 땀선과 박테리아: 피부의 땀선은 땀을 생성하여 체온을 조절하는 주된 역할을 합니다. 그러나 이 땀은 박테리아의 번식을 촉진할 수 있습니다. 특히 겨드랑이는 박테리아가 번식하기에 이상적인 환경을 제공하므로 냄새가 더 심해질 수 있습..

저는 19년도 전방십자인대 완전 파열로 인해서 인대 재건술을 받았습니다. 군대에서 축구를 하다가 발을 헛디뎌서 오른쪽 발목으로 떨어지게 되었고 발이 떨어짐과 동시에 뚝! 하는 소리가 무릎에서 나고 극심한 고통을 호소했습니다. MRI 검사를 받아보니 완전 파열이었고 바로 수술을 받았습니다. 하지만 5년이 지난 지금 저는 인대 재건술을 받은 것을 후회하고 있습니다. 아래에서 바로 확인하시겠습니다. 전방십자인대 파열 후 재건술 후회하는 이유 저는 5년이 지났지만 현재 아직도 오른쪽과 왼쪽 불균형이 심하게 납니다. 헬스장에 가서 운동을 하면 크게 겪을 수 있고 넘어지거나 무릎을 부딪히면 뭔가 모를 고통이 안쪽에서 나옵니다. 재건술을 후회하는 것이 아니라 그 전에 스트레칭을 제대로 하지 않고 무리 해서 다친것을 ..

저처럼 물설사에 대해서 잘 아는 사람 없다라고 생각합니다. 저는 거의 한달에 한번씩은 물설사 때문에 엄청나게 고생을 했었습니다. 했었다? 즉, 지금은 탈출했습니다. 물설사 원인에 대해서 자세하게 알고나니 그 원인만 피하면 되는 거 였습니다. 제가 아는 물설사 멈추는 법과 다른 의사 분들이 알려주는 설사 멈추는 법 모두를 이 아래에 요약 해놓겠습니다. 물설사 멈추는 법(클릭!) 물설사 원인은 무엇인가? 물설사의 원인은 크게 바이러스성 감염이나 박테리아성 감염으로 인해서 생기는 경우가 많습니다. 어려운 말 다빼고 저는 가장 큰 이유가 오염된 물과 오염된 음식이라고 확신합니다. 다들 그런 경험 있을 겁니다. 물을 상온에 그냥 방치해놓고 오랜 시간이 흐른 뒤에 마셔서 다음 날 배아픈 경험 있으시죠? 아니면 음식..

장염에 걸리거나 복통을 호소할 때는 소화 잘되는 음식을 먹어서 장에 최대한 자극을 줄여야 합니다. 소화 잘되는 음식을 알고 있으면 통증을 줄이고 최대한 빠르게 회복을 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 시간에는 소화 잘되는 음식 100가지에 대해서 완벽하게 알아보도록 하겠습니다. 소화 잘되는 음식 100가지 소화가 잘 되는 음식은 소화기관에 부담을 주지 않고 소화되어 영양소를 효과적으로 흡수할 수 있는 음식입니다. 삶은 달걀: 고단백, 지방 및 탄수화물의 균형이 잘 맞아 소화에 도움이 됩니다. 백미: 섬유질이 적어 소화가 잘 되며, 에너지를 공급합니다. 참치: 고단백, 저지방의 건강한 음식으로 소화에 이점이 있습니다. 오이: 수분 함량이 높고 소화가 쉬워 소화불량을 예방합니다. 견과류: 건강 지방과 ..

다이소 리들샷이 현재 대란입니다. 원래 리들샷은 3만 원의 가격으로 각질 제거와 피부 개선에 효과를 보이는 제품이었는데 다이소에서 이것을 3,000원에 출시하면서 많은 인기를 얻고 있습니다. 현재 재고가 거의 없어서 구하기도 하늘의 별따기라 합니다. 이 다이소 리들샷 100 300 사용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 재고 구하는 법에 대해서 궁금하신 분들은 아래를 참고 해주시길 바랍니다. 리들샷 재고 확인 꿀팁 다이소 리들샷 사용법 다이소 리들샷 100 사용법 사용빈도: 하루에 한 번 사용합니다. 일정한 주기로 꾸준히 사용하여 피부에 꾸준한 영양 공급을 유지합니다. 사용 시기: 밤에 사용합니다. 피부가 휴식 상태에 있을 때 보다 효과적으로 흡수되며, 자외선 등의 외부 환경으로부터 피부를 보호할 ..